Astazi va vom oferi o bautura miraculoasa care va ajuta sa ardeti caloriile mai repede, iar cel mai bun lucru este ca o puteti face in mai putin de doua minute.
Ingrediente:
-1 grapefruit
-miere
Mod de preparare:
Se taie grapefruitul in jumatate si se indeparteaza pulpa. Puneti apoi pulpa si mierea intr-un blender si se amesteca pana cand amestecul este neted.
La ce mai ajuta aceasta bautura miraculoasa?
Grapefruitul contine pectina, care ajuta la reducerea colesterolului. Un grapefruit pe zi reduce colesterolul rau cu 15,5%, iar trigliceridele cu 27%. Pe langa scaderea nivelului de insulina, pectina normalizeaza metabolismul. Acest fruct contine licopen, care ajuta la lupta impotriva toxinelor si substantelor nocive din organism.
Luati din acest amestec cateva inghitituri, cu aproximativ 20 de minute dupa masa de pranz. Ea va ajuta sa ardeti aproximativ jumatate din caloriile pe care le -ati ingerat. De asemenea, aceasta bautura are un efect de vindecare asupra hipertensiunii arteriale si bolilor cardiovasculare.
Grapefruitul contine un numar de ingrediente care ajuta la lupta impotriva racelilor si a fost dovedit ca previne aparitia anumitor tipuri de cancer si boli de inima.