Nu este intotdeauna usor pentru a reduce grasimea care se acumuleaza in abdomen. Dar unele cai de atac facute acasa pot facilita foarte mult aceasta sarcina.
Va oferim o reteta de ceai, care va imbunatati digestia si in combinatie cu o dieta va ajuta sa pierdeti in greutate in zona abdominala.
Ingrediente:
- 1 litru de apa
- 5 frunze de dafin
- 1 bat scortisoara
- o mana de frunze de salvie
Citeste si: Abdomen plat: care sunt cele mai bune suplimente
Metoda de preparare:
Puneti apa la fiert si cand fierbe, puneti frunzele de dafin, cele de salvie si scortisoara. Acoperiti vasul si se lasa sa fiarba timp de 15 minute. Luati de pe foc si se lasa la macerat timp de 5 minute.
Indicatii:
Beti o ceasca in fiecare dimineata, in general, ar trebui sa beti cate 4 cesti pe zi. Scortisoara, salvia si frunzele de dafin sunt ideale pentru o digestie buna, purificarea si eliminarea gazelor.
Salvia ajuta impotriva arsurilor la stomac si balonare.
Frunzele de dafin calmeaza spasmele gastrointestinale si elimina de asemenea, umflarea. Ajuta la eliminarea de gaze, in cazul in care stomacul este umflat.
Scortisoara este foarte utila pentru pierderea in greutate, dar are multe proprietati importante.