Pierdeti in greutate cu ceai verde amestecat cu ardei rosu si suc de lamaie, o combinatie putin ciudata dar care ofera rezultate vizibile.
Este stiut faptul ca nu este usor sa pierdeti in greutate. Aveti nevoie sa va schimbati alimentatia, sa aveti un stil de viata mai activ si multa vointa. Va oferim o rețeta usoara, care va fi utila pentru procesul de pierdere in greutate.
De ce slabim daca bem ardei rosu, ceai verde si lamaie?
La prima vedere, ingredientele, probabil, va ingrijoreaza. Dar sunt multi factori care fac aceasta bautura perfecta pentru pierderea in greutate.
Pierderea in greutate necesita efort si vointa, dar pe langa ele aveti nevoie de unele sfaturi sigure. Exista multe studii care arata ca aceasta reteta va mareste energia, accelereaza metabolismul si purifică organismul.
Bea ceai verde, ardei rosu si lamaie:
- Creste temperatura corpului si, prin urmare, accelerează metabolismul
- Utilizeaza mai multă energie si, prin urmare, arde grasimile
- Suprima pofta de mancare
- Lamaia purifica corpul
- Contine o multime de antioxidanti
Cu se prepara reteta din ceai verde, ardei rosu si suc de lamaie
Ingrediente:
-1 litru de apa
-6 pungi de ceai verde
-1 legatura ardei rosu
-suc de lamaie
-3 lingurite miere
Preparare
In primul rand este nevoie sa pregatiti un decoct de ceai verde. Cand apa fierbe, puneti pliculetele de ceai. Lasati-le timp de 5 minute.
Apoi se adauga sucul de lamaie si boia de ardei. Cand totul este bine amestecat, se adauga mierea.
Se lasa sa se racească la temperatura camerei.
Cum se administreaza?
Trebuie sa luati bautura timp de 10 zile in fiecare luna. Prima ceasca se bea dimineata. Nu se bea nici rece, nici fierbinte. După o jumatate de ora se poate servi micul dejun.
Repetati din nou Pranz – bea cu 30 de minute inainte de mese.
Dupa-amiaza se bea un alt pahar, si la cina – din nou cu 30 minute inainte de a manca. Cina ar trebui sa fie usoara, o salata mare si ceva carne.