Dieta cu sirop de artar este un ajutor credincios in slabirea vedetelor, cum ar fi Beyonce.
Dieta cu sirop de artar
Intr-unul dintre primele sale interviuri dupa nasterea micutei sale fiice Ivy, cantareata Beyonce a spus: “Eu sunt o persoana care este slaba de natura. Trebuie sa fac un efort pentru a mentine corpul meu in forma.”
Cand vine vorba de a pierde cateva kilograme rapid inainte de un concert, Beyonce intotdeauna recurge la dieta cu sirop de artar.
Cu aceasta dieta se poate pierde aproximativ 5 kilograme in doar 10 zile. Acest lucru se datoreaza reducerii active a depozitelor grase si eliminarea eficienta a toxinelor din organism. Dieta cu sirop de artar poate fi aplicate de trei sau patru ori pe an, si nu se poate tine mai mult de 10 zile de regim.
Dieta cu sirop de artar are un efect pozitiv asupra pielii, parului, activitatea sistemului digestiv starea fizica si mentala. Aplicarea unui regim alimentar rezonabil va avea mai multa putere si energie.
Principalul ingredient necesar pentru aceasta dieta este siropul de artar.
In aceasta dieta, inlocuiti mesele cu o bautura pregatita special de sirop de artar, suc de lamaie si apa. Pentru a pregati aceasta bautura aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 2 linguri de sirop de artar
- 2 linguri de suc de lamaie proaspat stors
- 1 varf de cutit (1/4 lingurita) ghimbir pudra sau ardei iute (chili), pentru a imbunatati metabolismul si circulatia
- 300 ml apa calda sau rece
Toate ingredientele se amesteca bine pana se obtine un amestec omogen.
Pentru a obtine rezultatele dorite ar trebui sa se consume 12 pahare pe zi din aceasta bautura. Cand simtiti ca va este foame, beti cate o ceasca din aceasta bautura.
Amintiti-va ca in timpul dietei cu sirop de artar nu ar trebui sa se manance orice alte produse alimentare. Daca simtiti ca aveti nevoie de bautura in plus, beti ceai de menta sau apa carbogazoasa. In primele trei zile de dieta va puteti simti slabi. Acesta este rezultatul de curatare activa a organismului de toxine sau asa numitul proces de detoxifiere.
Dar nu renuntati pentru pierderea in greutate e nevoie de timp si perseverenta. Cand terminati dieta, aveti grija cu alimentatia in urmatoarele 3 zile. Trecerea la un regim alimentar normal ar trebui sa fie treptat, incepand cu cantitati mici de alimente usor de digerat. Tineti minte ca consumul de cantitati mari de alimente pot agrava sistemul digestiv.