Cum au slabit vedetele in mod spectaculos – toata lumea ar vrea sa stie! Intr-o lume a imaginii, toata lumea vrea sa slabeasca. Este un lucru foarte bun, mai ales pentru sanatate, dar si pentru stima de sine.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Din pacate, uneori dorinta de a slabi porneste chiar de la lipsa acesteia, multe femei fiind total nemultumite de aspectul lor fizic.
Industria cinematografica si a modei promoveaza femei slabe, cu trasaturi ferme, fara cusur. Prin urmare, toata lumea este aproape obsedata sa slabeasca mult si repede, sa ajunga la dimensiunile ideale fara prea mult efort, daca este posibil.
Vedetele de la Hollywood promoveaza propriile retete de slabire, garantand rezultate spectaculoase.
Iata cateva idei de astfel de diete:
Dieta ,,5 factor’’ are la baza, asa cum ii indica si denumirea, consumul a 5 elemente ce pot intra intr-o singura masa: proteine, carbohidrati complecsi, fibre, grasimi si lichide si a fost creata de guru-ul fitness-ului, Harley Pasternak. Cei care urmeaza dieta nu trebuie sa consume nimic altceva decat aceste elemente, fara niciun alt adaos. Nu conteaza ce fel anume de mancare se consuma, atata timp cat le contine pe cele cinci.
Intr-o singura zi a saptamanii este permisa orice fel de abatere, in sensul ca se poate consuma orice si oricat, fara niciun fel de vina.
Printre celebritatile care au urmat aceasta dieta promitatoare se numara: Eva Mendez, Alicia Keys, Lady Gaga, Megan Fox, Kate Beckinsale, Katy Perry, Amanda Seyfried.
Dieta proaspata-este extrem de interesanta. O firma specializata iti pregateste mancarurile, atat de delicioase, incat nici nu vei simti ca esti la dieta. Mai mult, aceste mancaruri, preparate de bucatari talentati, iti va fi adusa pana la usa.
Citeste si: Dieta cu tarate de grau: slabesti ieftin si rapid
Mesele iti sunt personalizate in functie de numarul de kilograme pe care vrea fiecare sa le piarda, de preferintele gastronomice, de tipul exercitiilor fizice efectuate etc. De asemenea, se pot crea meniuri fara gluten sau pentru vegetarieni.
Dieta este foarte accesibila sub acest aspect, asa ca merita incercata! Cateva dintre marile vedete au avut deja curaj: Paula Abdul, Olivia Munn, Maria Menounos, Shenae Grimes.
Dieta Zone- este si ea foarte populara printre vipuri. A fost creata de doctorul Barry Sears si se bazeaza pe procentele de carbohidrati, grasimi si proteine, precum si pe raportul dintre carbohidrati si aminoacizi, responsabil de apetit.
In timpul acestei diete, se consuma 3 mese principale si 2 gustari, pentru a se evita infometarea sau aparitia poftelor. O mare iubitoare a acestei diete este Jennifer Aniston, incat i s-ar putea da numele sau faimoasei diete. Alte femei faimoase care au urmat-o sunt Sandra Bullock si Demi Moore.
Citeste si: Dieta cu rosii si branza: slabesti sanatos cate 1 kg pe zi
Dieta cu sucuri proaspete- la fel de faimoasa printre vedete, a fost aleasa de Nicole Richie, Rooney Mara, Gwen Stefani, Zooey Deschanel. Baza dietei este reprezentat de consumul zilnic a unui numar de 6 sucuri, din fructe si legume proaspete, care trebuie sa inlocuiasca orice masa, nevoia de dulce, de cafeina etc.
Are succes si datorita asistentei unei firme specializate, care livreaza la usa clientilor sai aceste sucuri, in fiecare dimineata. Desigur ca puteti urma dieta si fara o asemenea firma, preparandu-va singure cele 6 sucuri.
Dieta South Beach- este atractiva, mai ales pentru cei carora le place sa manance mult si bine. Este impartita in trei faze, dintre care primele doua sunt mai stricte. Programul este menit sa elimine poftele, sa catalizeze slabirea si sa o mentina pe viata.
Nu exista numarat de calorii sau portii fixe, dar cei ce o urmeaza trebuie sa renunte la: paine, orez, cartofi, paste, produse de patiserie si fructe, acestea mai ales in primele doua saptamani. Kim Cattrall, Bill Clinton, Eva Mendez, Oprah, Nicole Kidman se pare ca au fost incantati de rezultate, slabind spectaculos.