Sucurile naturale sunt pline de proprietati sanatoase pentru organismul nostru. Pierderea in greutate nu este usoara, dar pentru multi o dieta cu suc este o modalitate foarte buna pentru detoxifierea organismului de substante chimice nocive.
Sucuri hranitoare pentru dieta
Multi cred ca acest tip de dieta poate reseta fiziologia noastra pentru a ne ajuta sa pierdem in greutate si sa avem un stil de viata sanatos.
Fie ca doriti o dieta extrema cu sucuri sau doar incercati sa le incorporati in mesele de zi cu zi, va aratam care sunt sucurile hranitoare si sanatoase care va ajuta sa pierdeti in greutate.
Suc de morcovi
Sucul de morcovi este extrem de benefic pentru organismul uman. Acest suc special contine niveluri ridicate de calciu, potasiu si magneziu. Continutul de caroten in suc ne ajuta sa fim sanatosi, deoarece acestea sunt transformate de organism in vitamina A si utilizate in mod corespunzator.
Sucul de morcovi contine, de asemenea, un nivel ridicat de antioxidanti, folosit pentru a proteja organismul de radicalii liberi si lupta impotriva bolilor, precum cancerul.
Suc de sfecla
Sucul de sfecla ajuta la dezvoltarea si crearea de celule rosii din sange. Acest suc este bogat in potasiu, fier, vitamina C si magneziu. Ajuta la pacientii cu tulburari de memorie si de concentrare.
Ajuta in special femeile pentru a reduce daunele create de problemele menstruale si menopauza.
Suc de afine rosii
Sucul de afine contine cantitati mari de vitamina C. Acest suc este cunoscut pentru a ajuta la prevenirea infectiilor tractului urinar cu care se confrunta femeile din intreaga lume. Afinele se pot amesteca usor cu banane si formeaza o bautura cu vitamine naturale si sanatoase si proteine necesare pentru organismul nostru.
Suc de pere
Sucul de pere este necesar daca doriti sa va mentineti un stil de viata sanatos. Aceasta bautura poate fi, de asemenea, amestecata cu alte fructe pentru a face o bautură mult mai savuroasa.
Citeste si: Curatarea organismului cu sucuri naturale
Sucul de pere nu este numai bogat in calciu si vitamina C, de asemenea, contine un nivel ridicat de potasiu, magneziu si fosfor, esentiale pentru organism.
Suc de portocale
Nu se poate exclude din aceasta lista sucul de portocale, unul dintre cele mai sanatoase fructe. Consumul de suc de portocale stimuleaza circulatia sangelui in tot organismul si inima, si este deosebit de util pentru sistemul digestiv.
Acest suc nu este doar bogat in antioxidanti, dar, de asemenea, contine vitamina C si flavonoide, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si lupta impotriva bolilor infectioase. De asemenea, puteti amesteca cu alte fructe.
Suc de afine albastre
Acest suc are un continut ridicat de antioxidanti, el contine, de asemenea, un nivel ridicat de vitamina C si alte fibre benefice pentru structura generala a organismului. Afinele albastre sunt cunoscute ca au mai putine calorii, transformand sucul intr-o bautura foarte sanatoasa.
Acum stiti cateva sucuri potrivite pentru reintregirea unei diete sanatoase, iar daca sunteti in cautarea de a pierde in greutate si sa aveti un corp sanatos, va rugam sa beti aceste sucuri naturale!